De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Energy balls à la cardamome est celui que vous essayez de trouver.
Vous pouvez avoir energy balls à la cardamome en utilisant 7 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de energy balls à la cardamome :
- Vous devez vous préparer 220 g pâte de datte nature (ou dattes préalablement dénoyautées puis mixées)
- Vous avez besoin 1.5 CaS cacao sans sucre
- Vous avez besoin 1 à 2 CaC de cardamome en poudre
- Vous devez vous préparer 1/2 CaC rase cannelle
- Vous avez besoin 1/4 CaC rase vanille
- Vous avez besoin 35 g d'amandes (ou autre oléagineux/fruit sec)
- Utilisation Topping au choix (céréales, cacao etc)
Energy balls go by a variety of different names; energy bites, protein balls, power balls, and vegan truffles being but a few. There are dozens of recipes for energy balls across the web, several of which can be found on a certain website that rhymes with "swell dated." Take a tablespoon of the mixture and roll into a ball. Continue doing this until the mixture has finished. Suivez les conseils d'Alice Esmeralda pour réaliser des energy balls aux dattes/ avoine.
Energy balls à la cardamome pas à pas :
- Malaxer jusqu’à obtenir une pâte à peu près homogène.
- Ajouter ensuite le reste des ingrédients, en humidifiant vraiment très légèrement au besoin (avec de l’eau à température ambiante). Mélanger comme précédemment.
- Former une boule et laisser poser au frais pendant environ 30min.
- Retirer ensuite une petite quantité de pâte afin de former une boule au creux de la main (ouais, je sais, ça colle un peu, mais attends d’avoir fini avant de te lécher les doigts :B). Répéter l’opération jusqu’à utiliser l’ensemble de la pâte.
- Enfin, faire rouler les boules de dattes dans un topping choisi (ou pas) – ici, des flocons de petit-épeautre et du matcha.
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Prenez ces concepts de recettes Energy balls à la cardamome et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Energy balls à la cardamome recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
