La plupart des gens sont paresseux de commencer à cuisiner puddings de graines de chia au lait de coco aux fraises et à la mangue de peur que les résultats de leur cuisine ne soient pas délicieux. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de puddings de graines de chia au lait de coco aux fraises et à la mangue! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout votre cœur, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir puddings de graines de chia au lait de coco aux fraises et à la mangue en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de puddings de graines de chia au lait de coco aux fraises et à la mangue :
- Préparer 4 petites cuillères à soupe chia
- Vous devez vous préparer 200 g lait de coco
- Utilisation 4 cuillères à café sucre d’agave
- Préparer Poudre de vanille
- Préparer 2 mangues
- Fournir 400 g fraises
- Vous devez vous préparer Sucre et pectine nh
C'est certes plus cher au kilo mais vu ce que je ne consommais pas, je m'y retrouve. Une poignée de fruits frais au choix (fraises, bananes, framboises, pommes…) Du miel ou du sirop d'agave ou sirop d'érable (en option) Étapes de préparation: Dans un bol, mélanger le lait de soja et les graines de chia. Laisser reposer le mélange au frais une trentaine de minutes pour laisser gonfler. Laver et découper les fruits choisis en petits morceaux et les poser sur le.
Puddings de graines de Chia au lait de coco aux fraises et à la mangue pas à pas :
- Faire chauffer le lait de Coco avec le sirop d’agave et la vanille puis verser le chia en remuant bien, laisser gonfler à température ambiante
- Couper 300g de fraises, ajouter 20g de sucre, les faire cuire légèrement, ajouter le restant du sucre mélangé avec 4 g de pectine cuire jusqu.à l.ébullition. Mettre de côté, mixer 1 mangue, ajouter 10g de sucre mélangé avec très peu de pectine, cuire jusqu.à l’ébullition, mettre de côté
- Lorsque la crème de chia à bien épaissi, disposer au fond de verrines, le confit de fraises, et le coulis de mangue, verser la crème, et ajouter des morceaux et fruits coupés en morceaux,(vous pouvez faire plusieurs couches selon vos goûts) Mettre au frais 2 h au minimum.Bon appétit !!
Elles s'utilisent en cuisine crues dans les salades, ou moulues à ajouter à vos préparations de gâteaux, pancakes, cakes, pains. Sous forme de gel, après les avoir laissé tremper (mucilage), les graines de chia constitueraient un bon substituant aux oeufs ce qui en fait de très bons. Pudding graines de chia, lait de coco, mangue. Dessert exotique et sain à base de graines de chia. Sortez le mélange chia-lait de coco du frais et répartissez-le sur le coulis de mangue dans les verrines.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Puddings de graines de Chia au lait de coco aux fraises et à la mangue est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
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