La plupart des gens ont abandonné quiche oignons lait de coco à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de quiche oignons lait de coco! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
À cuire quiche oignons lait de coco tue seul besion 9 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de quiche oignons lait de coco :
- Préparer 1 pâte brisée
- Vous devez vous préparer 2 à 3 gros oignons
- Vous avez besoin Béchamel
- Vous avez besoin 50 gr beurre
- Vous devez vous préparer 50 gr farine
- Utilisation 200 ml lait de coco
- Vous devez vous préparer Noix de muscade
- Vous avez besoin 2 oeufs
- Fournir 50 gr fromage
Recette Quiche au thon et lait de coco : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation.. Emincer l'oignon finement, puis le faire revenire dans un peu d'huile d'olive. Hacher la coriandre et la sauge, et les mélanger au thon émietté, poivrer et saupoudrer de gingembre.. Ingrédients: pâte feuilletée ou sablée,lait de coco,thon nature,oignon (rouge de préférence),oeuf,feuilles de coriandre,sauge,café de gingembre en poudre,poivre,huile d'olive.
Quiche oignons lait de coco pas à pas :
- Préchauffer le four à 180 degrés
- Couper les oignons en lamelle et les cuire dans un peu d'huile avec sel et poivre.
- Préparer la béchamel: fondre le beurre, rajouter la farine puis le lait de coco et remuer jusqu'à épaississement.
- Rajouter une pincée de sel, du poivre et de la noix de muscade.
- Hors du feux rajouter les oeufs et le fromage.
- Enfin incorporer les oignons cuits
- Foncer la pâte brisée dans un moule et verser dessus la préparation.
- A cuire pendant 45 minute.
J'ai ciselé et fait revenir les oignons , le poireau et les gousses d'ail dans l'huile d'olive. J'ai bien épicé le tout avec du curry, du cumin, du gingembre. Piquez le fond de tarte avec une fourchette puis répartissez les oignons. Dans un saladier, fouettez les œufs avec la crème, le lait et le fromage râpé. Salez, poivrez, ajoutez la muscade, mélangez bien et versez le tout sur la tarte.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quiche oignons lait de coco, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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