La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Energy balls , nous espérons que vous aimerez il.
Vous pouvez avoir energy balls en utilisant 5 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de energy balls :
- Utilisation 30 g farine d'avoine
- Vous devez vous préparer 55 g beurre de cacahuètes
- Vous avez besoin 30 g miel
- Fournir 1 cuillère a café de cacao
- Préparer Coco râpé
We love to make energy and protein balls for a quick grab and go snack. "These energy balls are powered by plant-based protein and complex carbohydrates from chia seeds, flax seeds, and oatmeal," says Emily Kyle, M. N., owner of Emily Kyle Nutrition. "Paired with slivered almonds and almond butter, these bites have all the nutrition and energy you need for a well-balanced snack. Energy balls are typically fine for up to one week in the fridge. One batch rarely lasts that long in our house!
Energy balls instructions :
- Dans un premier temps, mélangé tous les ingrédients puis séparé la pâte en 5 boule de 22g
- Une fois les balls modelée, rouler - les dans la coco râpé
If you want to freeze energy balls for later, make a double or triple batch. Put some in an airtight container in your fridge for that week. Place the remaining energy balls on a baking sheet in a single layer. These tasty energy bites are made with whole food ingredients, like dates, nuts and whole grains, and are packed with flavor. Full of healthy fat, fiber and protein, these energy balls will keep you full and energized through your afternoon (or morning) slump.
Prenez ces concepts de recettes Energy balls et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Energy balls recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
