Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Bowlcake au cacao, sans lactose ni gluten est peut-être celle que vous recherchez.
À cuire bowlcake au cacao, sans lactose ni gluten tue avoir besoin 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de bowlcake au cacao, sans lactose ni gluten :
- Préparer 20 g flocon d’avoine (sans gluten)
- Fournir 1 oeuf
- Préparer 15 g farine de patate douce (ou de riz)
- Utilisation 15 g protéine de chanvre (ou autre protéine)
- Préparer 1 cas de yaourt végétal (ici coco)
- Utilisation 1 cas de sucre de coco
- Utilisation 2 cac de cacao maigre
- Vous devez vous préparer 1 cac de bicarbonate alimentaire
Ce petit gâteau prêt en un rien de temps puisqu'il est préparé dans un mug cake et cuit au micro-ondes. Les mini cakes au potiron sont des petits gâteaux moelleux et gourmand à s'offrir pour le petit déjeuner ou le goûter. La recette est hyper facile et elle est sans gluten mais aussi sans lactose ni beurre. J'ai trouvé la recette ici mais j'en ai fait des mini gâteaux à la place d'un cake à partager.
Bowlcake au cacao, sans lactose ni gluten instructions :
- Mélanger tous les ingrédients dans un bol, le couvrir et le mettre au micro-ondes pendant 1mn30-2mn (tout dépend de la puissance de votre appareil)
- Une fois cuit : retourner le bol sur une assiette et ajouter le topping. Ici j’ai tout simplement écrasé une banane bien mûre que j’ai mélangée avec 1 cas de beurre de cacahuète, 100ml de lait de coco et 1 cac de cannelle
- Une poignée de cacahuètes concassées pour le côté croquant et le tour est joué !
Préparation - Pancakes au Sarrasin sans Gluten ni Lactose. Mélangez tous les ingrédients secs dans un grand saladier. Ajoutez l'œuf et l'huile au centre et mélangez. Faites chauffer la poêle à feu moyen avec un peu d'huile d'olive que vous aurez étalée au pinceau ou avec un essuie-tout. Avec une louche, versez la pâte dans la poêle pour.
Puisque vous avez lu la recette de Bowlcake au cacao, sans lactose ni gluten, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Bowlcake au cacao, sans lactose ni gluten recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
