Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des recommandations de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et apprenez quelques choses qui peuvent ajouter un peu de plaisir à votre régime de cuisine. Cette recette de Risotto de Quinoa au courgette et saumon au Thermomix est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire risotto de quinoa au courgette et saumon au thermomix en utilisant 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de risotto de quinoa au courgette et saumon au thermomix :
- Fournir Sel, poivre, basilic ciselé
- Vous devez vous préparer 1 bouillon cube
- Fournir 50 g parmesan
- Vous avez besoin 250 g Quinoa rincé et égoutté
- Utilisation 480 g d’eau
- Utilisation 120 g vin blanc
- Vous devez vous préparer 1 courgette en morceaux
- Vous avez besoin 100 g d’émincés de saumon fumé
- Préparer 20 g d’huile d’olive
Rincer le quinoa à grande eau et l'égoutter à l'aide du panier cuisson. Subtil et raffiné, ce plat est idéal pour un banquet de fêtes de fin d'année par exemple, mais aussi pour un repas délicat en tête à tête ! Retrouvez ici d'autres recettes de salade de quinoa. Consommer et varier les céréales, source de glucides.
Risotto de Quinoa au courgette et saumon au Thermomix instructions :
- Mettre dans le bol les échalotes et mixer 5 secondes / vitesse 5. Racler les parois
- Ajouter l’huile, la courgette et cuire 3 minutes 30 / 120° (varoma pour le tm31)/ sens inverse / vitesse 1.
- Ajouter le Quinoa et cuire 3 minutes / 100°/ vitesse 1 / sens inverse.
- Ajouter le vin blanc et programmer 1 minutes / 100°/ sens inverse / vitesse 1.
- Ajouter l’eau, le bouillon, le sel et le poivre et cuire 18 minutes / 100°/ sens inverse / vitesse 1 (attention au éclaboussure). Laisser reposer 5 minutes dans le bol en fin de cuisson.
- Mettre dans un plat et rajouter le parmesan, le basilic et le saumon coupés en morceaux. Mélanger légèrement et servez.
Réalisez ce plat principal en mode étape par étape comme sur votre robot ! Dans un autre bol, mélanger les courgettes avec le jus de citron et le reste de l'huile. Dans des bols, répartir les patates douces, le quinoa, le saumon, les courgettes, les épinards et les tomates cerises. Garnir de la sauce à l'avocat et de mayonnaise épicée, au goût. Je vous présente aujourd'hui un risotto qui change car le riz et remplacer par le quinoa.
Depuis que vous avez revu la recette Risotto de Quinoa au courgette et saumon au Thermomix et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Risotto de Quinoa au courgette et saumon au Thermomix recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
