Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner sardines au four de peur que la cuisine n’ait mauvais goût. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de sardines au four! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
Vous pouvez cuire sardines au four en utilisant 16 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de sardines au four :
- Fournir 6 sardines vidées par poissonnier (ou surgelées)
- Vous avez besoin 1 citron +jus d'un citron
- Vous devez vous préparer 2 tomates cocktails
- Préparer 1 oignons
- Fournir 1 échalote
- Préparer 1 gousse d'ail
- Utilisation Vin blanc cuisine
- Utilisation 1 filet d'huile d'olive
- Fournir Piment d'espelette
- Utilisation Sel
- Vous avez besoin Pour l'accompagnement
- Préparer 200 g carottes nouvelles
- Préparer 1 cc miel
- Fournir 1 noisette de beurre demi sel
- Vous devez vous préparer 2 cs jus d'orange
- Préparer Sel et poivre
Parfumé d'herbes aromatiques, relevé de piment de Cayenne, ce mets se dégusterait presque sans faim ! La cuisson au four libère toute l'intensité des arômes, et donne un goût unique aux sardines. Les sardines marinent, pour aller au four! Une fois les sardines imprégnées des saveurs de la « #Charmoula# » (marinade marocaine), elles prennent la direction du four, accompagnées de légumes frais (tomates, pommes de terre, carottes, poivrons).rnrnLes sardines préparées au four est un plat très populaire au Maroc.
Sardines au four instructions :
- Préchauffer le four à 190°
- Détailler l'ail en cubes, les tomates, l'oignon, le citron et l'échalote en rondelles fines.
- Deposer l'oignon au fond du plat. Puis les sardines et les restes des ingrédients par dessus : échalote, tomates, citron et l'ail. Verser un filet de jus de citron, d'huile d'olive et de vin blanc. Saupoudrer de piment d'espelette. Puis saler.
- Mettre au four pendant 30 minutes
- Faire cuire à la vapeur des carottes nouvelles puis les faire glacer dans une noisette de beurre salé une cc de miel feu un trait de jus d'orange sur ce vif. Saler et poivrer. Servir avec les sardines. Bon appetit
Accompagner le sardines au four marinées Rien de mieux que de bonnes tranches de pain pour tremper cette riche marinade. De plus, une salade verte transformera de simples sardines en un délicieux dîner prêt à boire à tout moment. Recettes de légumes et de légumes. Mettez les sardines. Égouttez les anchois et les tomates et hachez-les finement. Lavez et séchez les herbes et hachez-les.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Sardines au four, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
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