Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner énergy balls au chocolat et graine de chia de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de énergy balls au chocolat et graine de chia! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état et propres. En dehors de cela, la qualité des ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous davantage à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût des aliments!
Vous pouvez avoir énergy balls au chocolat et graine de chia en utilisant 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de énergy balls au chocolat et graine de chia :
- Vous avez besoin 10 g flocon d'avoine
- Fournir 1 poignet damande
- Vous avez besoin 2 cuillère a soupe de graine de chia
- Vous avez besoin 2 cuillère a soupe d'huile d'olive
- Préparer 2 cuillère a soupe d'eau
- Vous devez vous préparer 3 cuillère a soupe de sirop dagave
- Vous avez besoin 2 cuillère a soupe de cacao en poudre
- Fournir 1 cuillère a café d'extrai de vanille
L'avantage de cette collation est qu'on peut en varier la composition en fonction de nos goûts et de nos envies du moment. Crues et bourrées de protéines, fibres et vitamines grâce aux ingrédients qui les. Energy Balls au Cacao, amandes, noix du brésil et graine de chia. Mon problème de sucre me force à faire énormément de chose moi-même et c'est une bonne chose.
Énergy balls au chocolat et graine de chia pas à pas :
- Placer les amande dans un blender, mixer environ jusqu'à obtenir des éclat d'amande
- Verser l'huile d'olive et l'eau dans le même blender et répéter l'opération jusqu'à ce que la consistance soit lisse
- Ajouter le reste des ingrédients au mélange et mixé le tout pendant 1 minute
- Formée des boule de 30g
- Une foi que les boules sont faite placer les dans une boite et les mètre dans le frigo pour qu'ils durcissent
C'est pourquoi aujourd'hui je m'attarde sur les fameuses « Energy Balls » qui sont d'une simplicité enfantine à. J'ai testé les energy balls, ces collations saines qui, comme leur nom l'indique, nous aident à faire le plein d'énergie. Il vous suffit simplement d'un mixeur, de bons ingrédients et le tour est joué! Longtemps prisées des healthy girls et sportives, les energy balls se démocratisent. Ces petites boules composées de fruits secs et de graines comblent à merveille (et sainement) les petites fringales.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Énergy balls au chocolat et graine de chia, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Énergy balls au chocolat et graine de chia recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
