La cuisine est une forme d’art et il existe plusieurs types de cuisine que vous pourriez découvrir. Vous pouvez devenir chef ou simplement essayer de maîtriser l’art de cuisiner d’excellents plats chez vous. Plusieurs emplois sur le lieu de travail utilisent des chefs, des pré-cuisiniers ainsi que des superviseurs qui supervisent également les cuisiniers. Nous espérons que cette Energy balls vegan, gluten free et sans cuisson recette pourra vous aider à devenir un meilleur cuisinier.
À cuire energy balls vegan, gluten free et sans cuisson tue seul besion 7 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de energy balls vegan, gluten free et sans cuisson :
- Utilisation 90 g beurre de cacahouète BIO
- Utilisation 20 g sirop d'agave BIO
- Utilisation 20 g eau
- Vous avez besoin 10 g graine de chia
- Vous devez vous préparer 40 g flocons d'avoine BIO
- Utilisation 20 g lait d'amande BIO
- Vous avez besoin 10 g pépites de chocolat noir
Les medjools iraient très bien également. Nouvelle tendance healthy arrivée tout droit des Etats-Unis et à déguster sous forme de snack durant la journée, les energy balls sont faciles et rapides à faire soi-même. L'avantage de cette collation est qu'on peut en varier la composition en fonction de nos goûts et de nos envies du moment. J'ai souvent cru que ma mission sur terre était d'apprendre aux gens à se nourrir convenablement.
Energy balls vegan, gluten free et sans cuisson instructions :
- Dans un premier recipient, mettre à '' gonfler '' les graines de chia avec l'eau pendant 10 min environ. Dans un autre récipient, mettre le sirop d'agave et le beurre de cacahouète
- Mélanger le sirop d'agave et le beurre de cacahouète. Mettre dans un autre récipient, le lait végétal et les flocons d'avoine pour qu'ils s'imbibent, puis ajouter les pépites de chocolat noir
- Dans le plus grand récipient, mélanger les trois préparations pour obtenir un pâte homogène
- Former vos boules de pâtes et les déposer sur un silpat (ou papier sulfurisé) et les mettre au frigo 1h
- Une fois les boules passées au froid, vous pouvez les réunir pour les conserver au frais
- Déguster ❤️
Ou de leur donner de l'énergie, à ces pauvres enfants. Sans cuisson, gourmandes et pleines d'énergie, ces petites bouchées sont l'encas idéal, surtout pour les sportifs (comme moi donc… haha). Point de cochonnerie, que du bon gras, des petites graines, du fruit et la caution gourmande : le chocolat et la noix de coco. Et ce fondant en bouche… je ne vous dis que ça. Elles sont faciles à faire, saines, sans gluten, sans huile, sans cuisson et sans sucre raffiné.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Energy balls vegan, gluten free et sans cuisson, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Energy balls vegan, gluten free et sans cuisson recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
