La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four par crainte que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état et propres. Ensuite, le type de matériau utilisé a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non-précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four en utilisant 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four :
- Préparer 4 filets de cabillaud
- Vous devez vous préparer 2 tomates
- Fournir 2 courgettes
- Vous devez vous préparer 1 citron
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe d huile d olive
- Préparer Sel poivre
Napper le plat avec la sauce tomate aux courgettes. Mettre les courgettes cuites dans un plat allant au four et ajouter dessus les dos de cabillaud. Saler, poivrer, mettre une petite pincée de piment d'Espelette, un filet d'huile d'olive et un trait de jus de citron. Ingrédients: lieu noir,noix de coco,massala (à votre convenance),poivre,sel.
Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four pas à pas :
- Presser le citron arroser les filets de cabillaud filmer mettre au réfrigérateur pendant une heure
- Préchauffer le four à 180 degrés huiler une plaque à four laver les courgettes couper les extrémités puis les couper en tranches laver les tomates les couper en tranches
- Mettre les filets de cabillaud sur la plaque ajouter les courgettes et les tomates arroser d huile d olive enfourner pour 10 minutes retourner les filets et les légumes saler poivrer remettre au four pour 10 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋
Lavez les filets de cabillaud, essuyez-les bien. Disposez-les dans un plat allant au four. Salez et poivrez-les puis nappez-les de concassée de tomate à la crème. Ajouter le coulis de tomate, les courgettes, sel, poivre et le piment. La meilleure recette de Filets de cabillaud au four!
Prenez ces idées de recettes Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
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